Impact de la périodisation de l'entraînement mental sur l'évolution de la force mentale chez les volleyeurs tunisiens selon quatre moments

Résumé L'objectif de l'étude était d'examiner l'impact de la périodisation de l’entraînement mental (PEM) sur la force mentale (FM) chez les volleyeurs. L'intervention a été inspirée de la théorie de la force mentale de Sheard (2012) « L'esprit derrière la réussite sportive » et des programmes de l'entraînement mental de Selk (2008). Un échantillon de 59 volleyeurs (28 expérimentaux et 31 contrôles) âgés entre 14 et 26 ans (M 20.42 ET 3.59) a répondu au questionnaire du MTQ48 en 6 facteurs (BenChelbi.I et al 2021, en cours). Les moyennes générales de la FM ont été mesurées à quatre moments au cours d’une saison de six mois, un avant, deux au milieu et une après la phase compétitive. L'analyse des résultats est effectuée par les mesures répétées ANOVA 2 (groupe) × 4 (temps). Les statistiques de fiabilité ont montré une cohérence interne satisfaisante au cours des quatre temps durant six mois (αt0= .743; αt1= .745; αt3=.755; αt5=.695). L’hypothèse de sphéricité a été vérifiée (p= 0,002), l’ANOVA répétée a montré que le score de FM était significatif selon les quatre temps durant la PEM (p= .004). Les tests post hoc de Tukey,(1939) ont permis de déterminer que, contrairement au groupe expérimental, le groupe contrôle a significativement diminuer sa FM entre le temps 1 et le temps 2 (p=.02), puis entre le temps 1 et le temps 3 (p=.02). On conclut que la PEM est une approche puissante pour la stabilisation de la FM durant la saison à partir de deux mois de la compétition. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour examiner l’impact de la PEM sur d’autres constructions psychologiques telles que la gestion d’anxiété, la motivation.

Abstract The aim of the study was to examine the impact of mental training periodisation (MTP) on mental toughness (MT) in volleyball players. The intervention was inspired by Sheard's (2012) theory of mental toughness "The Mind Behind Sports Success" and Selk's (2008) mental training programmes. A sample of 59 volleyball players (28 experimental and 31 controls) aged between 14 and 26 years (M 20.42 AND 3.59) completed the 6-factor MTQ48 questionnaire (BenChelbi.I et al 2021, in progress). Overall MT averages were measured at four time points during a six-month season, one before, two in the middle and one after the competitive phase. The results were analysed by repeated measures ANOVA 2 (group) × 4 (time). Reliability statistics showed satisfactory internal consistency across the four times during six months (αt0= .743; αt1= .745; αt3=.755; αt5=.695). The sphericity hypothesis was tested (p= .002), repeated ANOVA showed that the FM score was significant across the four time points during EMP (p= .004). Tukey's post hoc tests,(1939) determined that, unlike the experimental group, the control group significantly decreased their MT between time 1 and time 2 (p=.02), then between time 1 and time 3 (p=.02). It is concluded that PEM is a powerful approach to in-season stabilisation of MT from two months of competition. Further research is needed to examine the impact of MTP on other psychological constructs such as anxiety management, motivation.