Nuevos horizontes en las actividades acuáticas. Ciencia, innovación y práctica

El proceso de enseñanza-aprendizaje, independientemente de su objetivo o ámbito, debería sustentarse en
principios avalados por la ciencia. Este enfoque busca dejar atrás la mentalidad tradicional de “todo vale si
es en el agua”, y transitar hacia una perspectiva contemporánea que respalde el axioma: “en el agua también
debe estar fundamentado”. Para lograrlo, es esencial reflexionar y recopilar todos los estudios y experiencias
relacionados con el medio acuático. Si bien reconocemos la importancia de la investigación, también
tenemos claro que la práctica es la razón que impulsa la necesidad de estudiar y mejorar, situando a los
técnicos y sus experiencias como eje central de nuestro esfuerzo.
Bajo esta premisa, AIDEA lleva años contribuyendo al desarrollo del área de actividades acuáticas,
acercando la ciencia a los actores clave del proceso, como son los técnicos y los usuarios. Esta sinergia ha
permitido unir ambos mundos como moléculas en un mar de experiencias, todas aplicables y prácticas para
quienes participan. Por ello, aunque algunos capítulos de esta obra presentan evidencia científica que deriva
en numerosos aspectos prácticos, otros se centran en experiencias o programas específicos respaldados
por estudios. Esta interrelación es importante para el avance en esta área. Las retroalimentaciones positivas
que hemos recibido continúan motivándonos a enriquecer el ámbito acuático con fundamentos y rigor en
sus diversas dimensiones.
De manera periódica, publicamos recursos como este, que en su edición actual organiza el conocimiento de
manera estructurada y lógica para aportar coherencia a esta tarea. A continuación, se describe el contenido
de los diferentes bloques que componen este volumen.
Bloque I: Aspectos pedagógicos
En este bloque se propone un cambio en la metodología de la educación acuática, destacando el Método
Acuático Comprensivo. Se incluye un estudio sobre las metodologías de enseñanza más utilizadas por
educadores acuáticos de diversos países y sus implicaciones técnicas. Además, se reflexiona sobre la
importancia del juego y el uso de materiales específicos en las clases de natación infantil. El cuento motor
también se aborda como una herramienta destacada en las sesiones acuáticas. Por otro lado, se cuestiona
el uso del castigo en la enseñanza de la natación, desmontando mitos y actitudes tradicionales. Este bloque
concluye explorando la relevancia del manejo de las emociones para incrementar la motivación en la
educación acuática, un camino acertado y en auge.
Bloque II: Acondicionamiento físico
Los capítulos de este bloque abordan temas variados relacionados con el acondicionamiento físico en el
medio acuático. Se incluye el Aquapilates, que fusiona el pilates con los beneficios del agua, y el aquagym,
donde se detalla el entrenamiento en circuito como una fuente inagotable de oportunidades prácticas. Una
propuesta novedosa, Aquaines, introduce clases de aquagym en familia para niños de 2 a 4 años. También
se presentan las especificidades del ciclismo acuático, cada vez más popular en entornos acuáticos.
Además, se reflexiona sobre la relevancia del trabajo de fuerza en el agua y sus particularidades,
fundamentales para el diseño de sesiones. Este bloque culmina con dos capítulos que aplican programas
acuáticos a grupos específicos, como personas con síntomas depresivos y personas con obesidad, quienes
recurren al medio acuático para mejorar su salud.
Bloque III: Programas acuáticos específicos
Este bloque incluye siete capítulos que abordan temas como la natación, tanto en su aprendizaje como en
su perfeccionamiento. Se presenta una recopilación de actitudes y conceptos clave para prevenir
ahogamientos, un objetivo fundamental en toda actividad acuática. También se destacan experiencias
motoras que enriquecen programas como el stand-up paddle, ampliando la gama de usuarios y propuestas
innovadoras, así como propuestas ecológicas vinculando la educación acuática con la educación ambiental.
Los últimos tres capítulos tratan temas recurrentes en piscinas: la natación para bebés o estimulación
acuática, cada vez más utilizada; el uso del medio acuático por personas con trastorno del espectro autista;
y ejercicios específicos para aliviar el dolor articular, particularmente el dolor lumbar.
Bloque IV: Gestión en programas acuáticos
Este bloque recopila dos capítulos dedicados a la gestión en el ámbito acuático. Se presenta una propuesta
institucional implementada en algunas instalaciones para mejorar la competencia acuática de los usuarios,
vinculando los estudios científicos con la práctica en las piscinas. Además, se analiza la gestión del tiempo
en sesiones acuáticas, especialmente en actividades de estimulación, buscando mayor eficiencia y
precisión.
Con entusiasmo, esfuerzo y colaboración, ofrecemos estos 23 capítulos que recopilan conocimientos,
experiencias y estudios para enriquecer las actividades acuáticas. Nuestro objetivo es contribuir al desarrollo
de este ámbito, promoviendo el crecimiento de la comunidad acuática y el intercambio de saberes. Invitamos
a todos los interesados a aprovechar el trabajo de AIDEA y unirse a esta red de conocimiento compartido,
aplicable en el día a día de las clases acuáticas.