Ferramenta da Terapia do Esquema (TE): Desenvolvimento de um Plano de Ação para Lidar com a Solidão

Definologia: A Ferramenta da Terapia do Esquema (TE) referente ao Desenvolvimento de um Plano de Ação para Lidar com a Solidão é uma estratégia terapêutica elaborada com base nos princípios da Terapia do Esquema, destinada a auxiliar o indivíduo na identificação, compreensão e enfrentamento da solidão, promovendo assim o desenvolvimento de recursos internos e externos para lidar de maneira adaptativa com essa experiência emocional.