HÁBITOS DE VIDA E TRANSTORNO DE ANSIEDADE: UMA ANÁLISE EM UNIVERSITÁRIOS DE MARABÁ-PA

Introdução: O estilo de vida universitário é permeado por rotina exaustiva, pouco ou nenhum exercício físico, alimentação desbalanceada, além do uso abusivo de álcool. Nota-se associados sintomas ansiosos devido a mudança da adolescência para a fase adulta com todas suas responsabilidades. Objetivo: O intuito dessa pesquisa é compreender a relação da ansiedade com o estilo de vida universitário na cidade de Marabá-PA. Metodologia: Trata-se de um estudo descritivo, transversal, quantitativo e de caráter prospectivo com uma amostra (n) de 187 universitários. Os dados utilizados na pesquisa foram coletados por meio de questionário e analisados através dos programas Microsoft Excel® e BioEstat® versão 5.3. Resultados: Quanto aos resultados da pesquisa, foi verificado que 74% dos entrevistados se consideram ansiosos. Quanto à alimentação, 55,08% se alimentam com frituras nos intervalos entre aulas. Entre os acadêmicos que declararam terem uma alimentação boa ou ótima, a porcentagem de ansiedade ficou em 73%, já entre os que têm uma alimentação ruim, 85%. Dos entrevistados que praticam exercícios físicos regulares, 76% se consideram ansiosos e entre os que não praticam, 81%. Por fim, dos participantes que fazem uso rotineiro de álcool, 77% estão ansiosos. Conclusão: O estilo de vida universitário é um fator que influencia no desenvolvimento do transtorno ansioso e na cidade de Marabá, esse perfil também se aplica. O consumo de bebida alcoólica rotineira, o sedentarismo e a má alimentação, associados a sintomas de ansiedade podem trazer diversos problemas, como dificuldade de concentração, baixa no rendimento e déficit no comportamento assertivo.