DIABETES E MUSCULAÇÃO: EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NO CONTROLE GLICÊMICO

A Diabetes Melito é uma síndrome metabólica que está se desenvolvendo cada vez mais na população mundial, tornando assim, um sério problema de saúde pública. Em 2009 cerca de 285 milhões de pessoas no mundo com mais de 20 anos eram diagnosticadas com a doença, e em 2030, estudos apontam que esse número poderá chegar a 463 milhões de pessoas. Mesmo com o avanço da tecnologia, do acesso à informação e dos estudos, ainda não há muitos estudos científicos que mostram que o treinamento resistido (musculação) é benéfico para a população diabética. Diante disto, o objetivo desta pesquisa é compreender os efeitos do exercício físico no controle da glicemia nas pessoas diagnosticadas com a Diabetes Melito. Este estudo caracteriza-se como pesquisa bibliográfica, com caráter explicativo e uma análise dos dados qualitativa. Pode-se concluir que, o exercício físico tem a capacidade de melhorar a sensibilidade à insulina, aumenta a captação muscular da glicose, melhora o perfil lipídico e a hipertensão arterial, portanto,cuidados especiais devem ser tomados para evitar dois problemas relativamente comuns no diabete e que podem ser precipitados pelo exercício físico: hipoglicemia e cetoacidose diabética