IMPORTÂNCIA DAS FIBRAS ALIMENTARES NA PREVENÇÃO DO CÂNCER COLORRETAL

O câncer colorretal constitui um importante problema de saúde pública e apresenta relação com fatores alimentares e comportamentais modificáveis. Nesse contexto, as fibras alimentares destacam-se por suas propriedades fisiológicas e pela interação com a microbiota intestinal. O presente trabalho teve como objetivo analisar a influência da ingestão de fibras na prevenção do câncer colorretal, considerando seus mecanismos biológicos e efeitos na saúde intestinal. Trata-se de uma revisão de literatura, descritiva e qualitativa, realizada nas bases PubMed, LILACS, SciELO e Google Acadêmico, com análise de estudos publicados principalmente entre 2021 e 2026. Os resultados indicaram que as fibras podem influenciar o trânsito intestinal, a fermentação bacteriana e a produção de ácidos graxos de cadeia curta, além de apresentarem associação com menor risco de câncer colorretal. Entretanto, os efeitos podem variar conforme o tipo e a quantidade de fibra, a população estudada e a composição da microbiota. Conclui-se que o consumo adequado e diversificado de fibras constitui um componente relevante para a promoção da saúde intestinal e pode contribuir para estratégias de redução do risco de câncer colorretal, especialmente quando associado a um padrão alimentar saudável.