Published June 17, 2026 | Version v1

18-20 YOSHLI VOLEYBOLCHI-TALABALARDA QO'LLANILADIGAN TURLI YUKLAMALARNI SAKROVCHANLIK KO'RSATKICHLARI VA 4-ZONADAN IJRO ETILADIGAN ZARBALAR ANIQLIGI VA TEXNIKASIGA TA'SIR ETISHI

Description

Ushbu maqolada 18-20 yoshli voleybolchilarda qo‘llaniladigan turli yuklamalarni sakrovchanlik, muvozanat saqlash, zarbalar aniqligi va texnikasiga ta’sir etishi o‘rganilgan. Tadqiqot natijalaridan ma’lum bo‘ldiki, aylanma harakatlar va yugurish yuklamalari qayd etilgan harakat qobiliyatlariga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin ekan. Afsuski, ushbu harakat qobiliyatlari bir O‘MY davomida ham jadal sur’atlar bilan shakllanganmaganligi  kuzatilgan.

Files

Ibragimov Fozil Zoxirjonovich.pdf

Files (796.5 kB)

Name Size
md5:c7a9fa9680c5bf35296656b8d56edb3e
796.5 kB Preview Download