O Papel da Linguagem na Manutenção do Sofrimento: Uma Análise Comportamental dos Processos de Fusão Cognitiva e Esquiva Experiencial

Comportamentos autodepreciativos, como autocrítica excessiva, esquiva e passividade, são frequentemente observados em quadros de sofrimento psicológico. À luz da Análise do Comportamento e das terapias contextuais, especialmente a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), este estudo objetiva analisar o papel da linguagem na manutenção desses padrões. Trata-se de uma pesquisa teórico-reflexiva baseada em revisão bibliográfica. Os achados indicam que a linguagem amplia a dor ao estabelecer relações arbitrárias entre eventos, favorecendo processos como fusão cognitiva e esquiva experiencial. Conclui-se que intervenções baseadas na ação e na exposição a novas contingências favorecem maior flexibilidade psicológica.