O'SMIR YOSHDAGI PROFESSIONAL VOLEYBOLCHILARNING O'YIN JARAYONIDAGI PSIXOLOGIK TAYYORGARLIGINI RIVOJLANTIRISH USULLARI

Mazkur maqolada o‘smir yoshdagi professional voleybolchilarning o‘yin jarayonidagi psixologik tayyorgarligini rivojlantirish usullari ilmiy-nazariy va amaliy jihatdan tahlil qilinadi. Tadqiqotning maqsadi o‘smir voleybolchilarda emotsional barqarorlik, motivatsiya, stressga chidamlilik, diqqatni boshqarish va jamoaviy muvofiqlikni kuchaytirishga xizmat qiluvchi samarali psixologik yondashuvlarni aniqlashdan iborat. Ishda tahliliy-sintez, qiyosiy sharhlash va ilmiy manbalarni umumlashtirish metodlari qo‘llandi.

Tahlil natijasida psixologik ko‘nikmalarni rivojlantirish dasturlari, ayniqsa self-talk, imagery, relaksatsiya, goal-setting va trenerning qo‘llab-quvvatlovchi kommunikatsiyasi o‘smir voleybolchilarning o‘yin samaradorligiga ijobiy ta’sir ko‘rsatishi aniqlandi. Shu bilan birga, qisqa muddatli dasturlar barcha ko‘rsatkichlarda bir xil natija bermasligi, yosh sportchilar bilan ishlashda bosqichma-bosqich va integrativ yondashuv zarurligi asoslandi. Maqola sport psixologiyasi, yosh sportchilar tayyorgarligi va voleybol metodikasi uchun amaliy ahamiyatga ega [4; 5; 6; 7].