"QANDLI DIABETNING 2-TURINI OLDINI OLISHDA TURMUSH TARZINING O'RNI"

Qandli diabetning 2-turi (QDT2) jahon bo‘yicha keng tarqalgan surunkali kasalliklardan biri bo‘lib, uning oldini olish muhim jamoat salomatligi vazifasidir. Ushbu maqolada QDT2 rivojlanishida turmush tarzining o‘rni, sog‘lom ovqatlanish, jismoniy faollik va vazn nazorati orqali kasallik xavfini kamaytirish imkoniyatlari tahlil qilinadi. Epidemiologik tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, faol bo‘lmagan hayot tarzi, noto‘g‘ri ovqatlanish va ortiqcha vazn QDT2 xavfini sezilarli darajada oshiradi. Maqola turmush tarzini o‘zgartirish orqali kasallikning oldini olish va uning murakkab asoratlarini kamaytirish bo‘yicha amaliy tavsiyalar beradi.