LAS APPS COMO ALIADAS PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL

Artículo que analiza el papel de las aplicaciones móviles de salud mental como herramientas digitales para la promoción del bienestar emocional tras el impacto de la pandemia de COVID-19. A partir del estudio de las apps gratuitas mejor valoradas en el mercado español, la investigación evalúa sus funcionalidades mediante un modelo de análisis educomunicativo y destaca el potencial de estas tecnologías como recursos complementarios para la gestión emocional. El trabajo subraya la importancia del rigor científico, la colaboración con especialistas y la accesibilidad para garantizar aplicaciones eficaces, seguras y orientadas a la alfabetización en salud mental.