Published January 1, 2026 | Version v1

Mochila Emocional

Description

Com a chegada de mais um ano, é comum fazer um balanço e estabelecer algumas metas para o próximo ciclo. Como parte deste processo de revisão, talvez seja o momento de avaliar o que estamos trazendo em nossas mochilas emocionais. Metaforicamente, podemos dizer que vamos acumulando coisas em nossa mochila durante a nossa jornada. Saudades, memórias, perdas, frustrações, alegrias e tristezas, todas essas coisas vão sendo acomodadas em nossa mochila, e construindo a nossa história. Em algum momento a vida nos convoca a examinar o que estamos levando dentro das nossas mochilas...

Abstract (English)

With the arrival of another year, it's common to do a life balance and set some goals for the next cycle. As part of this review, perhaps it's time to assess what we're carrying in our emotional backpacks. Metaphorically, we can say that we accumulate things in our backpack during our journey. Memories, losses, frustrations, joys, and sorrows—all these things are accommodated in our backpack, building our story. At some point, life calls us to examine what we're carrying in our backpacks...

Files

Mochila Emocional.pdf

Files (89.8 kB)

Name Size Download all
md5:376137c46598b222efb51a9ea591e19d
89.8 kB Preview Download