Published December 12, 2025 | Version v1

TOʻPNI PASTDAN QABUL QILISH TEXNIKASINI URGATISH METODIKASI

Description

Pastdan to'pni qabul qilishning oʻziga xos afzalligi oʻyinchining harakatlarni dastlabki holatda turgan tarzda amalga oshirishi va buning natijasida keyingi oʻyin vaziyatlari jarayonilariga tayyor turishi bilan izohlanadi [18]. Dastlabki holatda o'yinchining oyoqlari tizza va to'piq boʻg'imlaridan bir oz bukilgan, gavdasi esa nisbatan old tomonga egilgan boʻladi.

Qo'llar tirsak hamda kaft qismi boshlanadigan boʻg'imlardan toʻgʻirlan.

Files

83-85.pdf

Files (629.2 kB)

Name Size Download all
md5:b3d040a0336d4e87044d0bd87b71c510
629.2 kB Preview Download