TALABALAR ORASIDA VA OFIS HODIMLARI ORASIDA SKOLIOZNING KENG TARQALISHI VA ULARNI PROFILAKTIKASI

Skolioz umurtqa pogning frontal tekislikda yon onasi egilishi bilan kechadigan kasallik bo‘lib, ayniqsa talabalar va ofislar orasida keng tarqalgan. Zamonaviy davrda o‘quv va mehnat jarayonida insonlarning asosiy qismi kompyuterga qarshi o‘tadi. Uzoq vaqt davomida o‘sish, jismoniy faollik hosil bo‘lishi, ergon talablarning noto‘g‘ri, korseti zaifligi va og‘ir yuklarni ko‘tarish kabi yuk skolioz ishlab chiqarishga olib keladi. Kasallik kasalliklarda aniq klinik belgilar bermasligi hamda ko‘pincha kech va yelkalarning assimetriyasi, orqaning qiyshayishi, bel bo‘yin og‘ bilan bo‘ladi. Og‘ir shakllarda esa nafas olish va yurak-qon ishlab chiqarish jarayonida viruslarga sabab bo‘lishi mumkin. Shu sababli talabalar va ofislar orasida profilaktikasi alohida ahamiyat kasb etadi. Profilaktik jismoniy mashqlarga to‘g‘ri o‘rnatish giyenasi, ish joyini ergonomik moslashtirish, muntazam jismoniy mashqlar, suzish, orqani talablarga jismoniy mashqlari, tanaffuslarda yengil narsalarni amalga oshirish. kasallik, muntazam tibbiy ko‘rikdan o‘tish kasallikni erta davolash va davolash imkonini beradi. Skoliozning olish olish orqali sog‘ turmush tarzini kuzatish mumkin, unumdorligini va kelgusida ishlab chiqarish mumkin bo‘lgan ortopedik tarzda ishlab chiqarish mumkin.