Published October 13, 2025
| Version v1
Journal article
Open
14 YOSHLI FUTBOLCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI OSHIRISHDA ILMIY YONDASHUV
Authors/Creators
Description
Ushbu maqolada 14 yoshli futbolchilarning jismoniy tayyorgarligini oshirishda ilmiy yondashuvlarning ahamiyati tahlil qilinadi. Futbolchilarning o‘sish davrida ularning organizm rivojlanish xususiyatlarini hisobga olgan holda mashg‘ulot jarayonlarini ilmiy asosda rejalashtirish, yuklama hajmini optimallashtirish va tiklanish davrlarini to‘g‘ri tashkil etish muhim ahamiyatga ega. Tadqiqotda jismoniy tayyorgarlikning asosiy komponentlari — chidamlilik, tezlik, kuch va koordinatsiya qobiliyatlarini rivojlantirish bo‘yicha ilmiy metodlar tahlil qilinadi.
Files
331-333.pdf
Files
(549.8 kB)
| Name | Size | Download all |
|---|---|---|
|
md5:bf88d5785876392b9d898d45c3b7415c
|
549.8 kB | Preview Download |
Additional details
References
- 1. Bompa, T. (2019). Periodization: Theory and Methodology of Training. Human Kinetics.