MUSIQA TERAPIYASI:SOG'LIQNI TIKLASH VA RUHIY MUVOZANATDA O'RNI

Ushbu maqolada musiqa terapiyasining kelib chiqishi, uning inson ruhiyati va sog‘lig‘iga ko‘rsatadigan ijobiy ta’siri ilmiy manbalar asosida tahlil qilinadi. Musiqa terapiyasi stress, xavotir, uyqusizlik va depressiyani yengishda samarali vosita ekanligi ilmiy dalillar bilan asoslanadi. Shuningdek, maqolada milliy kuy-qo‘shiqlarimizning ruhiy taskin beruvchi xususiyatlari va xalqaro tajribalarda musiqaning davolovchi ahamiyati yoritiladi.