Cuidar da Saúde: Diabetes e Hipertensão - Um guia simples para o autocuidado
Authors/Creators
-
Cirilo, Mariana dos Reis
(Producer)1
-
Brito de Lima, Beatriz
(Producer)1
-
Luiz Rosário de Assis, Caio
(Producer)1
-
Cristina Pereira Bernardino de Andrade, Débora
(Producer)1
-
Ferreira Arruda, Gabriel
(Producer)1
-
Brito de Oliveira, Keylla
(Producer)1
-
Eduarda Abal Bispo, Maria
(Producer)1
-
Rosa Molina, Mylena
(Producer)1
-
Silva Pinto, Ana Cristina
(Supervisor)1
-
Chantal Magalhães da Silva, Natália
(Supervisor)2
-
Regina de Souza, Sônia
(Supervisor)1
-
1.
Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro
-
2.
Universidade do Estado do Rio de Janeiro
Description
O Guia “Cuidar da Saúde: Diabetes e Hipertensão” é um material educativo voltado à promoção da saúde e ao autocuidado de pessoas com Diabetes Mellitus e Hipertensão, especialmente usuários do SUS. Foi elaborado com base em diretrizes do Ministério da Saúde, protocolos clínicos e evidências científicas atualizadas, utilizando linguagem acessível e recursos visuais para facilitar a compreensão. A produção envolveu levantamento bibliográfico, seleção de temas essenciais (como sintomas, tipos de diabetes, medicamentos, insulinoterapia, cuidados com os pés, alimentação saudável, controle glicêmico, uso correto de anti-hipertensivos, aferição da pressão arterial, controle do peso e descarte adequado de perfurocortantes, e adaptação para linguagem leiga, com validação por profissionais de saúde. O material visa estimular o autocuidado, fortalecer a adesão ao tratamento e promover a alfabetização em saúde, com foco em comunicação clara, empatia e autonomia do paciente. Está disponível em formato impresso, digital e em vídeo, acessível por QR code no guia físico.
Files
Cartilha de autocuidado Hipertensão e Diabetes .pdf.pdf
Files
(54.0 MB)
| Name | Size | Download all |
|---|---|---|
|
md5:5571b3c6ce607a698eeb07e22e00a534
|
54.0 MB | Preview Download |
Additional details
References
- AKRIS, G. L. Hipertensão arterial. Disponível em: https://www.msdmanuals.com/pt/casa/dist%C3%BArbios-do-cora%C3%A7%C3%A3o-e-dos-vasos-sangu%C3%ADneos/hipertens%C3%A3o-arterial/hipertens%C3%A3o-arterial#Progn%C3%B3stico_v718402_pt. Acesso em: 29 jun. 2025.
- BRASIL. Ministério da Saúde. Cuidados com a Insulinoterapia. Disponível em: <https://linhasdecuidado.saude.gov.br/portal/diabetes-mellitus-tipo-2-(DM2)-no-adulto/cuidados-com-insulinoterapia>. Acesso em: 28 jun. 2025.
- BRASIL. Ministério da Saúde. Diabetes (diabetes mellitus). Disponível em: <https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/diabetes>. Acesso em: 28 jun. 2025.
- BRASIL. Ministério da Saúde. Hipoglicemia. Disponível em: <https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/diabetes/hipoglicemia>. Acesso em: 28 jun. 2025.
- BRASIL. Ministério da Saúde. Tratamento. Disponível em: <https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/diabetes/tratamento>. Acesso em: 28 jun. 2025.
- CONTESINI, R. Hipertensão arterial (pressão alta): o que é, sintomas e tratamentos. Disponível em: https://www.cardiologistaesportivo.com.br/hipertensao-arterial/. Acesso em: 29 jun. 2025.
- DO NASCIMENTO, D. M. A. B. Descobri que tenho diabetes... Como deverá ficar minha alimentação?. Disponível em: <https://diabetes.org.br/descobri-que-tenho-diabetes-como-devera-ficar-minha-alimentacao/>. Acesso em: 28 jun. 2025.
- INSULINOTERAPIA NO DM1. Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes – Ed. 2024. Disponível em: <https://diretriz.diabetes.org.br/insulinoterapia-no-diabetes-mellitus-tipo-1-dm1/>. Acesso em: 28 jun. 2025.
- KELLER, F. Como aferir corretamente minha pressão arterial em casa. Disponível em: https://www.cardioimagem.com.br/post/como-aferir-corretamente-minha-press%C3%A3o-arterial-em-casa. Acesso em: 29 jun. 2025.
- MINISTÉRIO DA SAÚDE. Hipertensão (pressão alta). Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/h/hipertensao. Acesso em: 29 jun. 2025.
- PINHEIRO, D. P. Dieta para hipertensão: alimentos que ajudam a baixar a pressão. Disponível em: https://www.mdsaude.com/hipertensao/dieta-para-hipertensao/#melhores-alimentos-para-hipertensao. Acesso em: 29 jun. 2025.
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Cuidados com os pés: o que o enfermeiro deve orientar e a pessoa com diabetes precisa saber?. Disponível em: <https://diabetes.org.br/cuidados-com-os-pes-o-que-o-enfermeiro-deve-orientar-e-a-pessoa-com-diabetes-precisa-saber/>. Acesso em: 28 jun. 2025.
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Descarte corretamente o lixo gerado no tratamento do diabetes. Disponível em: <https://diabetes.org.br/wp-content/uploads/2021/12/folder-sbd-a4-jogu-lixo-no-lixo.pdf>. Acesso em: 28 jun. 2025.
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Orientações sobre glicemia capilar para profissionais de saúde. Disponível em: <https://diabetes.org.br/wp-content/uploads/2023/09/Orientacoes_Glicemia_SBD.pdf>. Acesso em: 28 jun. 2025.
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE HIPERTENSÃO. Como tomar corretamente os remédios para hipertensão arterial. Disponível em: https://www.sbh.org.br/arquivos/artigos/como-tomar-corretamente-os-remedios-para-hipertensao-arterial/. Acesso em: 29 jun. 2025.
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE HIPERTENSÃO. Sobre a hipertensão. Disponível em: https://www.sbh.org.br/sobre-a-hipertensao/. Acesso em: 29 jun. 2025.