A IMPORTÂNCIA DO TREINAMENTO FUNCIONAL NO TRABALHO FÍSICO DOS JOGADORES DE FUTEBOL

O objetivo deste estudo é abordar, por meio de pesquisa bibliográfica, o Treinamento Funcional como ferramenta de melhora no desempenho de jogadores de futebol. Para tal, fizemos um levantamento inicial sobre o que é o Treinamento Funcional, seu uso e surgimento no Brasil. Além disso, falamos da vinda do futebol para o Brasil, como evolui e começamos a tratar sobre do uso do treino funcional na modalidade. Ademais, apresentamos também uma pesquisa bibliográfica com o estudo dos autores Vretaros (2016), Regado (2015) e Hein et al (2018), para comprovar se há ou não o uso do Treinamento Funcional e as condições desse uso. Por fim, constatamos que ele ainda é pouco usado em times menores, quando usado nem sempre é intencional, mesmo com treinadores tendo consciência que esse tipo de treinamento pode trazer muitos benefícios para os atletas.