Published June 28, 2025 | Version v1
Journal article Open

Kurashchilarda musobaqa oldi stressini kamaytirish bo'yicha psixologik yondashuvlar

Authors/Creators

  • 1. Navoiy davlat universiteti Jismoniy madaniyat fakulteti Sport faoliyati (Kurash) taʼlim yoʻnalishi 2- bosqich talabasi

Description

Mazkur maqolada kurashchilarda musobaqa oldidan yuzaga keladigan stress holatlari, ularning sabablari va sport psixologiyasidagi zamonaviy yondashuvlar orqali bu holatni kamaytirish imkoniyatlari tahlil qilingan. Sportchilarda musobaqaga psixologik tayyorgarlik darajasini oshirish, emotsional holatni boshqarish ko‘nikmalarini shakllantirish, stress-indeksni pasaytirish bo‘yicha amaliy tavsiyalar berilgan. Tadqiqot natijalari asosida sportchilar bilan ishlovchi murabbiy va pedagoglar uchun metodik yo‘riqnomalar ishlab chiqilgan.

Files

202-206.pdf

Files (648.7 kB)

Name Size
md5:6093b57e9a4054384392139d7f833ea5
648.7 kB Preview Download

Additional details

References

  • 1. Abdullayev, Shavkat. Sport psixologiyasi asoslari. Toshkent: Ilm Ziyo, 2021.
  • 2. Spielberger, Charles D. Anxiety and Behavior. New York: Academic Press, 1972.