Revista Processando o Saber
Published May 1, 2020 | Version v1
Journal article Open

Life coaching: elementos da psicologia positiva na construção de uma vida plena e feliz

Authors/Creators

  • 1. ROR icon Fatec Praia Grande

Description

Este artigo apresenta cinco elementos da Psicologia Positiva, denominados pelo acrônimo PERMA, que surgiram em pesquisas acadêmicas de Martin Seligman no final do século XX, aliados a outras técnicas correlacionadas como o Flow, objeto de estudo de Mihaly Csikszentmihalyi, e o Jogo Interior, observado por Timothy Gallwey, que identificou que o maior adversário do ser humano está na mente de cada um. Utilizados como ferramentas em um processo de Life Coaching, esses pilares podem contribuir para resultados ainda mais sustentáveis. Assim, além de maximizar potenciais que levem ao alcance de um objetivo desejado, uma pessoa que passe por um processo de Life Coaching pode acessar, dentro da sua capacidade inata de aprendizagem, a felicidade plena e conectar-se a ela de maneira orgânica e natural.

Versão publicada na Revista Processando o Saber:
https://www.fatecpg.edu.br/revista/index.php/ps/article/view/52

Abstract (English)

This article presents five elements of Positive Psychology, named by the acronym PERMA, which appeared in academic research by Martin Seligman at the end of the 20th century, together with other correlated techniques such as Flow, object of study by Mihaly Csikszentmihalyi, and the Inner Game, observed by Timothy Gallwey, who identified that the greatest adversary of the human being is in everyone's mind. Used as tools in a Life Coaching process, these pillars can contribute to even more sustainable results. Thus, in addition to maximizing potentials that lead to the achievement of a desired goal, a person undergoing a Life Coaching process can access, within his innate learning capacity, full happiness and connect to him in an organic and natural way.

Files

04.pdf

Files (264.9 kB)

Name Size Download all
md5:c59afcf2dc50f8f13d1392e579ff7774
264.9 kB Preview Download

Additional details

Additional titles

Translated title (English)
Life coaching: elements of positive psychology in the construction of a full and happy life

Related works

Is published in
Journal article: https://www.fatecpg.edu.br/revista/index.php/ps/article/view/52 (URL)

Dates

Issued
2020-05-01

References

  • CSIKSZENTMIHALYI, Mihaly. Fluir (Flow): Una psicología de la Felicidad. Barcelona: Kairós, 1990.
  • FRANKL, Viktor. Em busca de sentido. São Paulo: Vozes, 1991.
  • FREUD, Sigmund. Fundamentos da clínica psicanalítica. São Paulo: Autêntica, 2017.
  • GALLWEY, Timothy. O jogo interior do tênis. São Paulo: SportBook, 2016.
  • JAMES, William. The principles of psychology. In Britannica Great Books of the Western World. Chicago: Chicago University Press, 1952.
  • MASLOW, Abraham. Introdução à psicologia do ser. Rio de Janeiro: Eldorado, 1968.
  • MCCARTHY, Jeremy. Prospection: Psychology Turns to the Future. Disponível em http://psychologyofwellbeing.com/201610/prospection-psychology-turns-to-the-future.html. Acessado em 25 de fevereiro de 2019.
  • SELIGMAN, Martin. Felicidade Autêntica. Rio de Janeiro: Objetiva, 2002.
  • Florescer. Rio de Janeiro: Objetiva, 2011.
  • VILHENA, Paulo. Acima e abaixo da linha. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=hE9wf9q5Lyw&t=16s. Acessado em 20 de fevereiro de 2019.
  • WATSON, John. O comportamentismo. in HERRNSTEIN, R. J. e BORING, E. G. Textos básicos de história da psicologia. São Paulo: Herder e EDUSP, 1971.
  • WHITMORE, John. Coaching para aprimorar o desempenho. São Paulo: Clio, 2012.