Published December 25, 2024
| Version v1
Journal article
Open
PALWANLARDIŃ FIZIKALIQ KÚSHIN RAWAJLANDIRIWDAǴI HÁREKETLERINE SIPATLAMA
Authors/Creators
Description
Kúshtiń shıdamlılıgı – bul sportshınıń salıstırmalı uzaq waqıt ishinde bulshıq etleriniń kúsheniwin payda etiwge bolǵan sheberlik. Palwannıń kúsh imkaniyatların rawajlandırıw ushın tómendegi metodlar qollanıladı: tákirarlawshı kúsheniw, qısqa múddetli maksimal kúsheniw, tez artıp baratuǵın awırlıq, soqqılı, birgelikte tásir etiw, variantlılıq, izometr kúsheniw usılları.
Files
763-766.pdf
Files
(739.4 kB)
| Name | Size | Download all |
|---|---|---|
|
md5:7c07741fca488486190774fda0ad448c
|
739.4 kB | Preview Download |