RADIAMENTE

RADIAMENTE PODCAST

Episodio 1: Bienvenido a tu mente

En este episodio se aborda el tema ¿qué es la salud mental?

Episodio 2: Universitario ¡Date cuenta! 

En este episodio se aborda el tema de ¨causas y manifestaciones de la salud mental en los jóvenes universitarios¨.

Episodio 3: Aconseja tu mente

Recomendaciones sobre cómo tener una vida en la que la salud mental no se vea afectada.

Episodio 4: Buscando ayuda

La importancia de hablar sobre la salud mental.

Episodio 5: Somos un equipo

Mantener el equilibrio entre mente sana y cuerpo sano.

Episodio 6: Confía en ti

Factores y riesgos de la salud mental, cómo desarrollar la autoestima y habilidades sociales.

Episodio 7: ¡En comunidad, nos apoyamos mejor!

Aprender a vivir de manera colectiva, fomento de talleres de apoyo.

Episodio 8: ¡Las ventajas de hacer cambios!

Cambios radicales, cuánto afecta el confinamiento a tu salud mental.

Episodio 9: ¡A desahogarnos!

Inseguridad al momento de hablar acerca del tema de la salud mental.

Episodio 10: ¡Hasta la próxima radiantes!

Programa de cierre proyecto RADIAMENTE sobre experiencias de salud mental en estudiantes de la UAO y la UPAO.