QUALIDADE DO SONO E TRANSTORNO DE COMPULSÃO ALIMENTAR

Trata-se de uma revisão bibliográfica sistemática da literatura, que tem por objetivo investigar a influência entre qualidade do sono, estado nutricional e comportamento alimentar compulsivo de adultos, assim como correlacionar os principais impactos da privação de sono e a importância de um sono de qualidade.  Foi realizada uma busca de artigos científicos em sites oficiais e na base de dados como SCIELO, PUBMED, Ministério da Saúde, Revista Online, durante o mês de abril de 2024. Foram utilizados os seguintes descritores: Qualidade do sono; Ciclo circadiano; TAs; Ansiedade; Compulsão Alimentar; Foram selecionados os artigos com o tema de interesse publicado entre 2019 e 2024, em português ou inglês. É possível concluir que existe uma correlação entre a qualidade do sono, estado nutricional e comportamento alimentar compulsivo de adultos. Foram selecionados e analisados 6 artigos, que mostram como a qualidade do sono pode influenciar na qualidade de vida, consequentemente, aumentando estresse, cansaço e contribuindo para alguns transtornos alimentares. Conclui-se que existe uma correlação entre a qualidade do sono, estado nutricional e comportamento alimentar compulsivo de adultos.