Published March 28, 2024 | Version v1

Ferramenta da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Relaxamento Autógeno

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Definologia: O Relaxamento Autógeno é uma técnica terapêutica utilizada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que visa induzir um estado de relaxamento profundo por meio de sugestões autoadministradas focadas em sensações corporais e cognitivas.

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Ferramenta da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - Relaxamento Autógeno.pdf