Η πυραμίδα των αναγκών του Maslow ως ψυχοθεραπευτική στοχοθεσία

Είναι αυτονόητο αλλά καθόλου δεδομένο πως χρειάζεται να δίνουμε σημασία στην ψυχική μας υγεία. Πώς το εφαρμόζουμε στην καθημερινότητά μας; Για κάποιον νέο ή ακόμη και μεγαλύτερο μπορεί να φαίνεται πως «σφύζει από υγεία». Σφύζω σημαίνει πάλλομαι. Παρομοίως, για την ενίσχυση της ψυχικής μας υγείας χρειάζεται να είμαστε σε επαφή με την πηγή και τον παλμό της ζωής που μας διατρέχει, να παρατηρούμε πώς εκφράζεται μέσα από το σώμα μας και την προσωπικότητά μας και προς ποιες κατευθύνσεις λογισμών και πράξεων μας κινητοποιεί.

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας και με στόχο την προαγωγή της ψυχικής ευημερίας επανερμηνεύουμε την θεωρία των πρωταρχικών αναγκών του Maslow και συνοδεύουμε κάθε ιεραρχημένη ανθρώπινη ανάγκη με ένα ερώτημα για προσωπική διερεύνηση και θεραπευτική στοχοθέτηση. 

--------

ENG: Abraham Maslow's hierarchy of needs interpreted for psychotherapeutic work along with relevant prompt questions.