Atuação da ACT sobre preocupação excessiva e ruminação

A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT; Hayes et al., 1999) é um modelo de tratamento psicológico transdiagnóstico, que visa desenvolver a “capacidade de entrar em contato com o momento presente mais plenamente como um ser humano consciente e, com base no que a situação permite, mudar ou persistir no comportamento para servir a fins valorizados” (Luoma et al., 2007, p. 24); Ou seja, flexibilidade psicológica. Portanto, a inflexibilidade psicológica é o exato oposto, trata-se da falta de contato com o momento presente, controle verbal rígido (i.e., fusão cognitiva e self-como-conteúdo), esquiva de experiências privadas negativas (i.e., esquiva experiencial;) e falta de clareza e distanciamento de valores pessoais (Hayes et al., 1999; Hayes et al., 2006; Salters-Pedneault et al., 2004).