KOSMETOLOGLAR UCHUN DIETALOGIYA

Terining holati ko'p jihatdan odamning kundalik iste'mol qiladigan narsalariga bog'liq. Teri tananing chiqarish tizimining bir qismidir va biz foydalanadigan hamma narsa u orqali o'tadi, shuning uchun hech qanday kosmetik protsedura yoki vosita ovqatlanishga to'g'ri yondashuvni almashtira olmaydi.  Yuz terisi dietasi trans yog'lari, ortiqcha shakar va tuz bilan tayyorlangan taomlarni o'z ichiga olmaydi. Qovurilgan ovqatlar, chipslar, konserva va qulay ovqatlarni tez-tez iste'mol qilishdan qochish kerak. Terining tashqi ko'rinishiga salbiy ta'sir qiladi chekish, spirtli ichimliklar, gazlangan shakarli ichimliklar, qahva.  Ushbu maqolada, kosmetologlar uchun dietalogiya haqida fikr va mulohazalar yuritiladi