Anti-cellulite and slimming effect of vacuum massage case study

Baryluk Anna, Łuniewska Magdalena, Garczyński Wojciech, Gębska Magdalena, Weber Nowakowska Katarzyna. Anti-cellulite and slimming effect of vacuum massage case study. Journal of Education, Health and Sport. 2017;7(11):215-227. eISSN 2391-8306. DOI

http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.1064166

http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/5052

The journal has had 7 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part B item 1223 (26.01.2017).

1223 Journal of Education, Health and Sport eISSN 2391-8306 7

© The Authors 2017;

This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Kazimierz Wielki University in Bydgoszcz, Poland

Open Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium,

provided the original author(s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License

(http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited.

This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial

use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited.

The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper.

Received: 20.10.2017. Revised: 21.10.2017. Accepted: 21.11.2017.

Anti-cellulite and slimming effect of vacuum massage - case study

Działanie antycellulitowe i odchudzające masażu próżniowego – opis przypadku

Anna Baryluk^1A-F, Magdalena Łuniewska^1A-F, Wojciech Garczyński^1,2A,D-F,
Magdalena Gębska^3E,F, Katarzyna Weber – Nowakowska^{3 E,F}

¹ Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii im. prof. Kazimiery Milanowskiej w Poznaniu

² Samodzielny Publiczny Specjalistyczny Zakład Opieki Zdrowotnej „Zdroje” w Szczecinie

³ Samodzielna Pracownia Fizjoterapii i Odnowy Biologicznej, Wydział Nauk o Zdrowiu, Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie

A. The preparation of the research project; B. collecting the data; C. statistical analysis;
D. interpretation of data; E. preparing the manuscript; F. developing literature: G. raise funds.

Słowa kluczowe: masaż próżniowy, cellulit, odchudzanie

Key words: vacuum massage, cellulite, slimming

STRESZCZENIE. Cellulit, czyli obrzękowo - włókniejące zwyrodnienie tkanki podskórnej jest to miejscowa choroba metaboliczna, która rozpoczyna się głęboko w tkance podskórnej, dotyczy komórek tłuszczowych i mikrokrążenia w okolicy głównie bioder, ud oraz brzucha. Mechanizm powstawania cellulitu jest ściśle związany z zaburzeniami mikrokrążenia. Obrzęknięte tkanki uciskają naczynia krwionośne, powodując zaburzenia mikrokrążenia w skórze i tkance podskórnej, a to z kolei powoduje niedokrwienie komórek tłuszczowych. Jedną z metod terapeutycznych stosowanych w przypadku cellulitu jest masaż próżniowy, do którego zaliczamy masaż bańką chińską i bańkami szklanymi. Ten rodzaj masażu antycellulitowego wpływa na poprawę odżywienia skóry poprzez usprawnienie układu krążenia i limfatycznego. Opis przypadku dotyczył kobiety w wieku 25 lat, o wskaźniku BMI prawidłowym (21 kg/m2), o typie otyłości jabłko (WHR 1,14), leczonej farmakologicznie z powodu fenyloketonurii, odżywiającej się nieregularnie dietą ubogą w białko, ale za to bogatą w warzywa, owoce oraz płyny. Okres badania i obserwacji obejmował 30 dni, w tym 20 dni zabiegów wykonywanych co drugi dzień (na zmianę bańką gumową i szklaną) oraz 10 dni całkowitego odstąpienia od wykonywania masażu próżniowego, w celu sprawdzenia odległych wyników. Każdy zabieg rozpoczynał się od energicznego rozcierania oraz ugniatania ud, w celu uzyskania przekrwienia, a następnie właściwego masażu próżniowego. Czas zabiegu – 30 min/ udo. W trakcie badania wykonano cztery pomiary obwodów ud za pomocą miarki antropometrycznej, oraz wykonano dokumentację fotograficzną w celu sprawdzenia postępów leczenia. Pomiary oraz zdjęcia wykonano pierwszego dnia zabiegów, w połowie, na końcu oraz po 10 dniach od zaprzestania masażu. Pomiary obwodów zbierano w trzech miejscach. Pierwszy bezpośrednio nad rzepką, kolejne dwa z odstępem 9 cm od poprzedniego pomiaru w kierunku dogłowowym. Największą zmianę w obwodzie uda zauważono podczas trzeciego pomiaru, po wykonaniu serii 10 zabiegów. Wizualnie cellulit zmniejszył się. Po 10 dniach od zaprzestania zabiegów efekt redukcji cellulitu był zadowalający, ale pomiary obwodów ud uzyskały wartość sprzed zabiegów. Opierając się na wynikach opisu przypadku można przypuszczać, że masaż próżniowy działa antycellulitowo, a także wpływa na zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Powodzenie tego masażu jest jednak skuteczne przy systematycznym jego wykonywaniu. Istotnym czynnikiem jest również intensywność wykonywania zabiegu, wcześniejsze przygotowanie skóry, a także stosowana dieta. Aby móc stwierdzić skuteczność masażu próżniowego należałoby przeprowadzić badania na większej liczbie pacjentów.

SUMMARY. Cellulite - local metabolic disease that begins deep in the subcutaneous tissue, refers to fat cells and microcirculation mainly in the hips, thighs and abdomen area. The mechanism of cellulite is strictly connected with impaired microcirculation. Swollen tissue compresses blood vessels causing disturbance of microcirculation in the skin and subcutaneous tissue, which in turn causes fat cells ischemia. One of the therapeutic methods used in the case of cellulite is a vacuum massage, which includes Chinese cupping massage, and glass bubbles. This type of anti-cellulite massage affects the skin nutrition by improving the circulatory and lymphatic systems. The case report concerned a woman aged 25, with a normal BMI (21 kg / m2), and apple obesity type (WHR 1.14), treated pharmacologically due to phenylketonuria, irregularly nourished with a low protein diet, but rich in vegetables, fruit and fluids. The study and observations period lasted 30 days, including 20 days of treatments conducted every other day (glass buble and buble gum by turns), and 10 days of total withdrawal from the vacuum massage, in order to exemine the long-term results. Each treatment began with vigorous rubbing and kneading the thighs in order to obtain congestion, and then the appropriate vacuum massage. The treatment time - 30 min. per thigh. During the study there were four thigh circuits measurements performed using the dipstick anthropometric as well as a photographic documentation completed in order to exemine the progress of treatment. The measurements and photographs were taken on the first day of the treatments, in the middle of the treatments, and at the end of the treatments also after 10 days of the massage withdrawal. The circuits measurements were collected in three different places. First directly on the patella and another two at a distance of 9 cm from the previous measurement in the cephalad direction. The greatest change in the circumference of the thigh was noted during the third measurement, after a series of 10 treatments. Visually, the cellulite decreased. Within 10 days after treatment cessation the effect of the reduced cellulite was satisfactory, but the thighs circuits measurements obtained the same value as it was before treatment. Based on the case description one can assume that the vacuum massage reduces the cellulite and also the body fat. The success of this massage is effective only with the systematic performance. An important factor is the intensity of performing the treatment, a prior preparation of the skin, and also an appropriate diet. In order to assess the effectiveness of vacuum massage there should be studies carried out on a larger number of patients.