Cómo usar su espirómetro: MedlinePlus enciclopedia médica

P Un espirómetro es un dispositivo pequeño que le ayuda a verificar qué tan bien está controlada su asma. Los espirómetros son más útiles si usted tiene asma persistente que fluctúa entre moderada y grave.

T Cómo medir el flujo máximo
P Medir su flujo máximo puede decirle a usted y a su proveedor de atención médica qué tan bien expulsa el aie de sus pulmones. Si sus vías respiratorias se estrechan y bloquean por el asma, sus valores de flujo máximo bajan.
P Puede revisar su flujo máximo en casa. Estos son los pasos básicos:
- Mueva el marcador hacia la parte inferior de la escala numerada.
- Párese derecho.
- Respire profundamente. Llene los pulmones completamente.
- Contenga la respiración mientras se pone la boquilla en la boca, entre los dientes. Cierre los labios a su alrededor. NO ponga su lengua contra o dentro del orificio.
- Sople tan fuerte y rápidamente como pueda de una sola vez. Su primer soplo de aire es el más importante, así que el hecho de soplar por un período más prolongado no afectará el resultado.
- Anote el número que obtuvo. Pero, si tosió o no siguió los pasos correctamente, no anote el número. En vez de esto, repita los pasos de nuevo.
- Vuelva a mover el marcador hasta la parte inferior y repita estos pasos 2 veces más. El mayor de los 3 números es su puntaje de flujo máximo. Apúntelo en su cuadro de control.
P Muchos niños menores de 5 años no son capaces de usar muy bien un espirómetro. Pero otros sí pueden. Empiece a utilizar los espirómetros antes de los 5 años de edad para que el niño se acostumbre.

T Encuentre su mejor puntaje personal
P Para encontrar su mejor puntaje de flujo máximo personal, tome mediciones todos los días durante 2 a 3 semanas. Su asma debe estar bajo control durante este tiempo. Para hallar el mejor registro personal, mida su flujo máximo lo más cerca que pueda de los siguientes momentos del día:
- Todos los días entre el mediodía y las 2 de la tarde
- Cada vez después de tomar su medicina de alivio rápido para aliviar los síntomas
- En cualquier otro momento que su proveedor le pida hacerlo
P Estos momentos para tomar el flujo máximo son sólo para encontrar su mejor puntaje de flujo máximo personal.
P Anote el número que obtenga en cada lectura de flujo máximo. El número más alto de flujo máximo que obtuvo durante las 2 o 3 semanas es su mejor puntaje personal.
P Pídale a su proveedor que le ayude a elaborar un plan de acción para el asma. Este plan debe decirle cuándo llamar al médico para pedirle ayuda y cuándo usar medicinas si su flujo máximo cae a cierto nivel.
P Su mejor puntaje personal puede cambiar con el tiempo. Pregunte a su médico cuándo debe revisarse para obtener un mejor puntaje personal nuevo.

T Use su espirómetro todos los días
P Una vez que sepa su mejor puntaje personal, convierta en un hábito la medición de su flujo máximo. Mida el flujo máximo:
- Cada mañana al despertar, antes de tomar la medicina. Convierta este momento en parte de su rutina matutina diaria.
- Cuando esté experimentando los síntomas de asma o un ataque.
- Después de tomar la medicina en caso de un ataque. Esto puede decirle qué tan serio es su ataque de asma y si la medicina está dando resultado.
- En cualquier otro momento que su médico le pida hacerlo.
P Verifique para ver en qué zona está su número de flujo máximo. Haga lo que su proveedor le dijo que hiciera cuando esté en esa zona. Esta información debe estar indicada en su plan de acción. Si usted utiliza más de un espirómetro (como por ejemplo uno en casa y otro en la escuela o en el trabajo), asegúrese de que todos sean de la misma marca.

T Nombres alternativos
P Espirómetro - cómo se usa; Asma - espirómetro; Enfermedad reactiva de las vías respiratorias - espirómetro; Asma bronquial - espirómetro

T Imágenes
- Cómo medir el flujo máximo

T Referencias
P Durrani SR, Busse WW. Management of asthma in adolescents and adults. In: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Middleton's Allergy Principles and Practice. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014:chap 55.
P National Asthma Education and Prevention Program. How to use a peak flow meter. How to use a metered-dose inhaler. Last revised March 2013. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Accessed March 14, 2016.
P Sveum R, Bergstrom J, Brottman G, et al. Institute for Clinical Systems Improvement. Diagnosis and management of asthma. Updated July 2012. www.icsi.org/_asset/rsjvnd/Asthma-Interactive0712.pdf. Accessed April 11, 2016.

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T Ultima revisión 2/15/2016
P Versión en inglés revisada por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Assistant Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.
P Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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