Atención postratamiento - el mareo y el vértigo: MedlinePlus enciclopedia médica

P El mareo puede describir dos síntomas diferentes: la sensación de aturdimiento ligero y el vértigo.
P El aturdimiento ligero significa sentirse como si se fuera a desmayar.
P El vértigo significa sentirse como si estuviera girando o moviéndose o como si el mundo estuviera girando a su alrededor. La sensación de giro:
- A menudo comienza de manera repentina
- Generalmente se inicia al mover la cabeza
- Dura desde unos cuantos segundos hasta minutos

T Qué se debe esperar
P Con frecuencia las personas dicen que la sensación de mareo empieza cuando voltean en la cama o inclinan la cabeza para mirar algo.
P Junto con el aturdimiento ligero y el vértigo, usted también puede presentar:
- Náusea y vómito
- Pérdida auditiva
- Zumbido en los oídos (tinnitus)
- Problemas de visión, tales como una sensación de que las cosas están saltando o moviéndose
- Pérdida del equilibrio, dificultad para pararse 
P La sensación de aturdimiento generalmente mejora por sí sola o se trata fácilmente. Sin embargo, puede ser un síntoma de otros problemas. Hay muchas causas. Los medicamentos pueden causar mareos o problemas con el oído. La cinetosis (mareo por movimiento) también puede hacerlo sentir aturdido o mareado.
P De igual manera, el vértigo puede ser un síntoma de muchos trastornos. Algunos pueden ser afecciones crónicas y prolongadas. Otros pueden ser intermitentes. Dependiendo de la causa del vértigo, usted puede tener otros síntomas, como el vértigo postural benigno o la enfermedad de Meniere. Es importante que su médico determine si su vértigo es un signo de un problema grave.

T Cuidados personales
P Si tiene vértigo, puede ser capaz de evitar que los síntomas empeoren al:
- Evitar los movimientos o cambios de posición repentinos
- Permanecer quieto y descansar cuando tenga síntomas
- Evitar las luces brillantes, la TV y la lectura cuando tenga síntomas
P Cuando se sienta mejor, aumente poco a poco su actividad. Si pierde el equilibrio, es posible que necesite ayuda para caminar sin correr riesgos.
P Un episodio de mareo repentino durante ciertas actividades puede ser peligroso. Espere 1 semana después de que un episodio grave de vértigo haya terminado antes de escalar, conducir u operar maquinaria pesada o busque la asesoría de su proveedor de atención médica. La sensación crónica de mareo o el vértigo pueden causar estrés. Elija un estilo de vida saludable que le ayude a hacerle frente a esto:
- Duerma bien.
- Consuma una dieta equilibrada y saludable. No coma en exceso.
- Haga ejercicio con regularidad, si es posible.
- Aprenda y practique formas de relajarse, tales como imágenes guiadas, relajación muscular progresiva, yoga, taichí o meditación.

T Seguridad en el hogar
P Prepare su casa para que sea lo más segura que pueda por si llegara a perder el equilibrio. Por ejemplo:
- Retire cables y cordones sueltos de las áreas por las que camina para llegar de una habitación a otra.
- Retire los tapetes sueltos.
- Instale luces de noche.
- Ponga alfombras antideslizantes y barras de agarrar cerca de la tina y el inodoro.

T Medicamentos
P Su proveedor de atención médica puede recetar medicamentos para las náuseas y los vómitos. La sensación de aturdimiento y el vértigo pueden mejorar con algunos medicamentos. Los medicamentos comúnmente usados incluyen:
- Dimenhidrinato
- Meclizina
- Sedantes como el diazepam (Valium)
P Demasiada agua o líquidos en el cuerpo pueden empeorar los síntomas al aumentar la presión del líquido en el oído interno. Su proveedor puede sugerir una dieta baja en sal o diuréticos.

T Cuándo llamar al médico
P Llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos) o acuda al servicio de emergencias si está mareado y tiene:
- Una lesión en la cabeza
- Fiebre de más de 101°F (38.3°C)
- Dolor de cabeza o el cuello muy rígido
- Convulsiones
- Problemas para retener líquidos; vómito que no se detiene
- Dolor en el pecho
- Latidos cardíacos irregulares
- Dificultad para respirar
- Debilidad
- Incapacidad para mover un brazo o una pierna
- Cambio en la visión o en el habla
- Desmayos y si pierde la lucidez mental
P Llame a su proveedor si tiene:
- Nuevos síntomas o síntomas que están empeorando
- Mareo después de tomar un medicamento
- Pérdida de la audición

T Nombres alternativos
P Enfermedad de Meniere - tratamiento poshopitalario; Vértigo postural benigno - tratamiento poshopitalario

T Referencias
P Chang AK. Dizziness and vertigo. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chap 16.
P Crane BT, Minor LB. Peripheral vestibular disorders. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 165.

T Ultima revisión 8/1/2017
P Versión en inglés revisada por: Ashutosh Kacker, MD, FACS, Professor of Clinical Otolaryngology, Weill Cornell Medical College, and Attending Otolaryngologist, New York-Presbyterian Hospital, New York, NY. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
P Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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