Vielen Dank, dass Sie sich dazu bereit erklärt haben, an der Videoaufnahme teilzunehmen.
Durch die Aufnahme wird sie ein Instruktionsvideo führen.
In diesem wird jede Gesichtsbewegung an einem Beispiel gezeigt.
Nach jeder Beispielbewegung werden Sie gebeten, die gerade gezeigte Bewegung dreimal zu wiederholen,
bevor die nächste gezeigt wird.
Hier bitten Sie darum, sich während der Aufnahme nicht entmutigen zu lassen,
falls manche Bewegungen nicht auf Anhieb funktionieren,
oder Sie die Bewegungen nicht exakt so durchführen können, wie diese im Instruktionsvideo gezeigt werden.
Führen Sie jede Bewegung einfach so gut, wie es für Sie möglich ist, durch.
Jede dieser Bewegung kann auch nochmals nach der gesamten Aufnahme einzeln wiederholt und aufgenommen werden.
Wenn Ihnen manche Bewegungen zu anstrengend erscheinen,
können Sie gerne eine der drei Wiederholungen aussetzen und Ihr Gesicht kurz lockern,
bzw. können Sie dies auch gerne während der Überleitung zur nächsten Bewegung tun.
Bitte verfolgen Sie nun die Anweisungen des Instruktionsvideos.
Bitte nehmen Sie jetzt eine aufrechte Haltung ein, rücken gerade, Schultern nach hinten
und den Blick auf den Bildschirm vor Ihnen gerichtet.
Versuchen Sie bitte, diese Haltung während der gesamten Videoaufzeichnung beizubehalten.
Blicken Sie bitte nun in einem neutralen und ruhigen Gesichtsausdruck
für ca. 10 Sekunden auf den Bildschirm.
Nun folgt das Stirnrünzeln als erste Bewegung.
Beim Ausführen dieser Bewegung werden die Augenbrauen nach oben gezogen.
Sehen Sie zunächst das Beispiel.
Und jetzt zentiteln, Stirnrünzeln,
und lockern, nochmals rünzeln
und wieder lockern, und ein letztes Mal rünzeln
und lockern.
Als nächstes folgen die Augenbewegungen.
Als erstes werden die Augen leicht geschlossen.
Vergleichbar ist diese Bewegung mit dem Augenschluss während der Schlafphase.
Sehen Sie wieder zuerst das Beispiel.
Und nun sind Sie dran, Augenleicht schließen
und öffnen, nochmals die Augen leicht schließen
und wieder öffnen und zum letzten Mal leicht schließen
und öffnen.
Als zweites werden die Augen nun festgeschlossen.
Dies entspricht, wie Sie im Beispiel sehen,
dass die Augen einmal zugneifen der Augen.
Jetzt führen bitte Sie diese Bewegung dreimal durch.
Augenzugneifen
und öffnen,
nochmals festzugneifen
und wieder öffnen
und ein letztes Mal zugneifen
und öffnen.
Bevor es folgend zum Nase rümpfen geht, dürfen Sie gerne das Gesicht kurz lockern
und entspannen und überprüfen Sie bitte nochmals Ihre Haltung,
ob diese noch Ihrer geraden und aufrechten Anfangsposition entspricht.
Wie angekündigt, wird nun die Nase gerümpft.
Bitte achten Sie dabei darauf,
dass während dem Ausführen dieser Bewegung Ihre Augen offen bleiben.
Sehen Sie jetzt das Beispiel.
Und nun sind Sie dran, Nase rümpfen
und lockern. Nase nochmals rümpfen
und wieder lockern
und ein letztes Mal die Nase rümpfen
und lockern.
Nun folgen die Mundbewegungen.
Als erstes bitten wir Sie mit geschlossenen Mund zu lächeln.
Dies entspricht wie im Beispiel gezeigt,
einem Mund breitziehen ohne die Zähne zu zeigen.
Jetzt sind Sie dran, Mund breitziehen
und lockern.
Nochmals den Mund breitziehen
und wieder lockern.
Und ein letztes Mal den Mund breitziehen
und lockern.
Als zweites wird wieder gelächelt, diesmal mit Zähne zeigen.
Sehen Sie wieder zuerst das Beispiel.
Und nun sind Sie dran, lächeln
und lockern. Nochmals lächeln
und wieder lockern. Und ein letztes Mal lächeln
und lockern.
Bitte lockern Sie nochmals kurz Ihre Gesichtsmuskeln
und überprüfen Sie Ihre gerade Haltung,
bevor es zur nächsten Übung geht.
Nun wird der Mund wie das Beispiel zeigt gespitzt.
Und jetzt sind Sie dran, Mund spitzen
und lockern.
Nochmals spitzen
und wieder lockern.
Und ein letztes Mal den Mund spitzen
und lockern.
Und nun folgt das Aufblasen der Wangen.
Orientieren Sie sich zuerst anhand des gezeigten Beispiels
und nun sind Sie dran, Wangen aufblasen
und lockern.
Die Wangen nochmals aufblasen
und wieder lockern.
Und ein letztes Mal die Wangen aufblasen
und lockern.
Als nächstes werden die Zähne gefletscht.
Bitte beißen Sie bei geöffneten Mund
Ober- und Unterkiefer fest zusammen
und schieben Sie Ihr Kind dabei ein Stück nach vorne.
Sehen Sie zunächst das Beispiel
und jetzt bitte Sie Zähne fletschen
und lockern. Nochmals fletschen
und wieder lockern und ein letztes Mal die Zähne fletschen
und lockern.
Nach dieser anstrengenden Bewegung können Sie jetzt Ihr Gesicht kurz lockern
und entspannen.
Als letzte Bewegung werden die Mundwinkel
bei geschlossenen Mund nach unten gezogen.
Sehen Sie wieder zuerst das Beispiel
und nun bitte Sie
Mundwinkel nach unten ziehen
und lockern. Nochmals nach unten ziehen
und wieder lockern
und ein letztes Mal die Mundwinkel nach unten ziehen
und lockern.
Nach diesen Übungen folgen nun ganze Sätze zum Nachsprechen.
Die ersten beiden Sätze sind auf Englisch.
Bitte lassen Sie sich davon nicht beirren,
sondern sprechen Sie diese Sätze so gut,
wie es für Sie möglich ist nach.
Bei dieser Übung sind die Gesichtsbewegungen wichtig,
nicht die perfekte Aussprache.
Jeder Satz wird vor dem Nachsprechen einmal vorgelesen.
Bitte wiederholen Sie die Englischen Sätze
ohne weitere Aufforderung dreimal hintereinander.
Bitte wiederholen Sie folgenden Ausdruck dreimal.
Happy Birthday
und nun bitte Sie.
Nun wiederholen Sie bitte folgenden Satz dreimal.
Hello, it's nice to meet you
und nun bitte Sie.
Jetzt folgen drei weitere Sätze.
Bei diesen deutschsprachigen Sätzen reicht eine Wiederholung aus.
Der erste Satz lautet,
stritten sich Nordwind und Sonne, wer von ihnen beiden wohl der stärkere wäre,
als ein Wanderer, der in einen warmen Mantel gehüllt war,
des Weges, daherkam.
Und nun sind Sie dran.
Der zweite Satz lautet,
sie wurden einig, dass derjenige für den stärkeren gelten sollte,
der den Wanderer zwingen würde,
seinen Mantel abzunehmen.
Und nun sind Sie dran.
Der letzte Satz lautet,
der Nordwind blies mit aller Macht,
aber je mehr er blies,
desto fester hüllte sich der Wanderer in seinen Mantel ein.
Und jetzt bitte Sie.
Bitte schenken Sie uns nun zum Abschluss noch ein natürliches Lächeln
und halten Sie dies für ein paar Sekunden.
Vielen Dank für Ihre investierte Zeit und Mühe.
