Hallo da draußen. Wir haben Februar und immer noch keine Wärmeinsicht. Solltet ihr euch
beim Skifahren, Eislaufen oder einfach in der U-Bahn eine Erkältung mit Fieber und Heilschmerzen
eingefangen haben, dann hätte ich heute Selbsthilfegriffe für euch, mit denen ihr dieses lästige
Übeln mit Sicherheit schnell wieder los werdet. Also macht es euch bequem und haltet euch
die folgenden Energietore. Viel Spaß dabei.
Die Finger berühren das Schulterblatt, das Tor 3. Die rechte Hand wandert auf die rechte
Leiste, unser Tor 15. Wir halten diese Tore für mindestens 5 Minuten. Dasselbe machen
wir auf unsere linken Körperhälfte. Die Tore halten, so stärken wir unser Immunsystem
bei Erkältungserscheinungen. Je länger desto besser. Dann legen wir die Hand auf unseren
rechten seitlichen Muskelstrang des Nackens, dem Tor 12. Die andere Hand legen wir unter
unser rechtes Schlüsselbein, dem Tor 22. Wir halten diese Punkte für mindestens 5 Minuten.
Dann wechseln wir auf die andere Körperhälfte. So können wir unsere Temperatur bei Fieber
regulieren. Diese Übung funktioniert besonders gut im Liegen, wenn man krank ist.
Sollten auch noch Halsschmerzen auftreten, hilft es sich, den kleinen Finger so lange
wie möglich zu halten. Zuerst den einen, dann den anderen. Je länger wir das tun, umso
besser ist es. Oft treten bei krippalen Infekten auch Kreislaufprobleme auf. Haltet euch in
diesem Fall den rechten Daumenbein mit den Fingerspitzen der linken Hand, unser Tor 18.
Wechselt nach mindestens 5 Minuten zu Tor 17 der Verlängerung des kleinen Fingers am
Handrücken. Beide Tore mindestens 5 Minuten strömen, dann zur linken Hand wechseln. Je
öfter und länger ihr diese Griffe haltet, desto schneller verbessern sich eure Symptome.
Ich danke euch fürs Mitmachen und ich freue mich schon, wenn wir uns im März wiedersehen.
Es wartet spannende Themen auf euch.
