La tecnología es tu amiga. Cada día un nuevo descubrimiento cambia nuestro día a día.
Resistirse es un sin sentido. Los beneficios y comodidades que las nuevas tecnologías
traen consigo cada vez son más poderosas. Yo puedo hacer que las nuevas tecnologías
te ayuden a hacer que tu cuerpo se encuentre más fuerte, flexible y que goce de una libertad
de movimiento muy amplia. Pero antes de nada me gustaría plantear unas preguntas. ¿Me
permites? ¿Te gustaría mantener tu cuerpo sano siempre, incluso en verano? ¿Sería
una idea poder hacer ejercicio donde y cuando tú quieras? Imagínate por un momento practicando
ese ejercicio mirando al mar o ante un precioso paisaje recibiendo la energía del sol. ¿Sería
una experiencia muy gratificante, no creas? ¿Estaría bien que yo pudiera estar guiándote
en tus clases allá donde te encuentres? Concedeme tan solo unos minutos y te prometo
que al finalizar este vídeo tendrás perfectamente claro cómo las nuevas tecnologías te pueden
ayudar a que tu cuerpo se mantenga sano y despondrás del criterio necesario para decidir
si quieres que te ayuden a cambiar. Si estás viendo este vídeo ahora mismo es porque cuidarte
y dedicarte tiempo a ti tiene una prioridad alta en tu escala de prioridades. Sabes que
el verano es una época ideal para descansar, relajarte y desconectar de las cosas que
te sobrecaran y te preocupan. También tienes perfectamente claro que practicar ejercicio
no es una de esas cosas, es más, es una de las cosas que te ayuda a desconectar por
lo que es importante no dejar de practicarlo durante esta estación. Me conoces y sabes
que me preocupo por ti, que mi intención siempre es ayudarte y que solo quiero que
hagas cosas que te sirvan. Es por eso que te quiero presentar esta forma de mantener
tu salud bien alta y quiero que sepas que esto solo se lo ofrezco a la gente que me
conoce y que sabe cómo trabajo. Sabes que en todo momento me tienes a tu disposición
para solucionar cualquier duda o incidencia que pueda plantearse.
Déjame ahora que te cuente una historia, es la historia de Lucía y Mariola. Lucía ha
llevado un tiempo con dolores en la zona baja de la espalda e incluso en ocasiones el dolor
irradiaba hacia la pierna llegando a perder la capacidad de andar normalmente. Mariola
tuvo un accidente de tráfico que le provocó una rectificación cervical la cual le ocasionaba
fuertes dolores de cabeza e incluso problemas de vértigo. Pues al comienzo de la nueva temporada,
tras el verano, ambas deciden probar el método pilates con la intención de poner remedio
de su malestar y en las clases pues se conocen y como coinciden en bastantes clases pues
al final se hacen amigas y poco a poco la temporada va discurriendo y poco a poco ambas
van notando que sus problemas se van reduciendo. Con tesón y constancia van creando el hábito
de hacer ejercicio y cuidarse y van consiguiendo mejorías y ambas se sorprenden de los resultados
y llega el verano y cada una se va a su lugar de veraneo. Mariola continúa haciendo sus
ejercicios y continúa asentando sus hábitos saludables manteniendo a rayar sus dolores.
En cambio Lucía deja de hacer ejercicio ya que se encuentra bien y piensa que todo está
solucionado. Conforme va transcurriendo el verano Lucía va perdiendo el hábito de
cuidarse y poco a poco van apareciendo ciertas molestias. Al final del verano Mariola está
deseando volver a apuntarse a las clases ya que el hábito ha hecho que cuidarse sea una
prioridad. En cambio Lucía vuelve del verano y sería con la vuelta al cole con otras cosas
y aunque se acuerda de las clases va posponiendo el comienzo ya que piensa que tiene muchas
cosas que hacer. Total, que al final no llega a apuntarse. El final de la historia es que
a día de hoy Mariola no tiene ningún tipo de molestias y continúa realizando sus ejercicios.
Sin embargo Lucía no practica ningún ejercicio. Es más, tuvo que pasar por el quirófano
ya que lo que comenzó siendo una protusión terminó por convertirse en una hernia niscada
que le ocasiona dolores llegando incluso a perder totalmente la capacidad de andar
en alguna crisis. Estoy seguro que te has enmontado alguna vez en alguna de estas situaciones.
Como tus hijos ya no van al colección verano ya no encuentras el cueco para hacer tus clases.
Esta es esta época para irte de viaje pero te gustaría continuar con esos ejercicios
que tanto te sientan, que tan bien te sientan. En esta época del año te apetece practicar
ejercicio al aire libre y no tener que meterte entre cuatro paredes y quieres aprovechar el
buen tiempo. En este periodo vacacional te trasladas a vivir a otro lugar y ya no puedes
asistir a tus clases habituales. Ahora quieres olvidarte del reloj y no te apetece de tener
que regirte por un horario para hacer ejercicio. O bien tu intención es continuar con tus
clases pero el pobre monidor necesitará vacaciones. ¿Cuál es el problema de todo esto? Pues
que todas estas circunstancias hacen que rompan la continuidad en tu práctica del ejercicio
y poco a poco vas perdiendo el hábito que tanto te ha costado asentar, con el peligro
de que vuelvan a tu cuerpo los dolores de espalda y las molestes que tanto te preocupan. Vas
a permitir que te pase como alucía y que al final los médicos tengan que tomar cartas
en el asunto. Este año quiero ayudarte a que eso no te pasa y te lo voy a poner tan fácil
que no vas a tener excusas para continuar cuidándote en verano. Vas a conseguir mantener
tus hábitos saludables y no vas a permitir que todos los cambios que se dan en estas
fechas se apoderen de ti y te roben tus momentos para cuidarte. Para ello te voy a proporcionar
5 facilidades que van a permitir que puedas cuidarte durante todo el verano. Vas a poder
hacer ejercicios en la playa, en la casa, en la piscina, en un prado, junto a un lago,
bajo un árbol, en la terraza, que sé yo, donde se te ocurra a ti. Por fin, podrás
olvidarte del reloj, ya que tendrás la libertad de hacer ejercicios sin horarios. Ahora no
apetece, pues ahora lo hago. Te vas a sorprender la facilidad y sencillez con la que tendrás
el acceso a los ejercicios. Será como si me tuvieras de tu lado con disponibilidad total
24 horas 7 días. Y podrás usar el ejercicio tanto para activar tu cuerpo por la mañana
como para relajarlo y soltar la musculatura por la noche. Permíteme ahora que te lea
unas palabras que me regaló una compañera que ya ha probado esta solución. Se llama
Olga y dice así. Poder elegir el lugar que más te guste y o convenga en cada momento
a la hora que puedas y hasta en bikini aumenta la sensación de bienestar que te produce la
clase finalizada. Incluso esos días en que no estás muy animada y que parece que nada
te sale, completar la clase te activa y mejora esa batía. Me ha parecido fantástica la
experiencia. Muchas gracias Olga por tus palabras amables.
Y como este, hay otros muchos casos en los que la gente consigue superar sus problemas
de salud gracias al ejercicio. Recuerda el caso de Mariola, consiguió superar sus problemas
de vértigo y mantener a rayas sus fuertes dolores de cabeza. Y no solo eso, Mariola
y muchos otros han conseguido crear un hábitos de salud y ejercicios fuertes y bien arraigados
que le genera bienestar físico y mental. Ahora quiero que te imagines conmigo por un momento
que nos encontramos justo al comenzar la nueva temporada, el próximo septiembre. Y te encuentras
con tus cómpitos de clase, del grupo de pilates y demás, todos esos contais, como
oído el verano, qué viajes habéis hecho, todas esas cosas.
Después de todo eso, pues comencemos con la clase. Y durante la misma te sientes con mucha
seguridad a la hora de hacer los ejercicios. Sientes que tu cuerpo te responde y tienes
la fuerza necesaria para hacer los ejercicios y la suficiente elasticidad como para moverte
libremente. Al final de la clase, el profe te felicita, porque ha visto que está muy
bien durante la clase. Y el resto de compis te comentan que les ha costado mucho la clase,
porque la vuelta al cole es un poco durilla, aunque estaban deseando volver porque llevan
todo el verano con molestias y dolores de espada. También te dicen que les ha dado
mucha envidia a verte también, disfrutando la clase. Y te preguntan que qué has hecho
para mantenerte en línea durante el verano, porque a ellas el flotador se les ha quedado
pegado. Incluso una confinueva que acaba de empezar, comenta que se ha estado fijando
en ti para saber cómo se hacen los ejercicios, porque andaba un poco perdida y hayan notado
que tú los haces muy bien. ¿Qué pasaría si esto fuera en realidad en vez de eficia?
¿Te haría sentir bien, verdad? ¿Te daría más seguridad? ¿Aumentaría todo tu estima?
Pues para que tengas todo eso, yo he creado Core Virtual. Esta es la fórmula sencilla
que ya ha permitido a otras personas mantener sus hábitos al saludables, dedicarse más
tiempo a sí mismo, mantener a raya los dolores y lucir un cuerpo más utilizado. Esta fórmula
sencilla te hará ganar seguridad en ti misma y aumentar tu autoestima. Cada día recibirás
un e-mail con un enlace a una clase de pilates para que mantengas firme tu hábito de hacer
ejercicio y cuidarte. Repito, cada día. La clase estará en formato audio para que,
con solo darle al play, pueda guiarte y llevarte de la mano, igual que las clases presenciales.
La clase estará disponible durante 24 horas. De este modo podrás disfrutar de muy buenos
momentos practicando este método que te encanta y cuando mejor te venga.
No te voy a proponer nada diferente de lo que ya acostumbras a hacer. Estas clases
mantienen los mismos estándares de seguridad que las presenciales. Y del mismo modo encontrarás
las clases igual de efectivas. Así que mantendrás una musculatura sana, fuerte, elástica que
te permitirá mantener a raya las molestias y tensiones acumuladas. Y por supuesto, mantendrás
una figura estilizada. Cuanto estás dispuesto a invertir en mantener
tu salud, ejercitando tu cuerpo y disfrutando de momentos de relajación. Yo te doy acceso
a mis conocimientos sobre el método pilates, mi experiencia creando clases efectivas y
seguras y mi visión sobre lo que es una vida activa y sana. Vas a disfrutar realizando
ejercicio y sentirás orgullo por el trabajo que vas a realizar.
Vamos un momento no menos. Ahora mismo, si haces las clases presenciales en correo funcional,
el precio de la clase es de 5 euros, así que si compras un mono de 10 sesiones, calcula
lo que te costaría un mono de 31 clases. Por otro lado, puede que tengas que coger el
coche para ir a hacer las clases. Piensa por un momento lo que te puedes ahorrar en gasolina.
Quizá más importante que eso es el valor del tiempo que te ahorras al no tener que
ir y venir al centro. Y si ya nos metemos en temas un poco más peleagudos, piensas lo
que te puedes ahorrar en pastillas y tratamientos médicos por el hecho de simplemente hacer
ejercicio. Por dar unas cifras aproximadas, aunque hay un punto un poco difícil de calcular,
podría estar gastando del orden de unos 300 euros mensuales. Pues bien, yo no quiero que
el dinero sea un impedimento para que tome la decisión de continuar cuidándote, así
que hoy te ofrezco esta solución mucho menos, por mucho menos. Cada clase te va a costar
menos de lo que te vas a gastar en un helado o en una tapa. Si quieres conocer el precio,
así como una serie de extras que quiero regalarte, haz cleno en el botón que tienes abajo y
descubrelo. No permitas que te pase como alucía, que perdió el hábito de hacer ejercicio
y nunca más lo recuperó. Mantente firme y no pierdas este estado de bienestar que
tanto te ha costado conseguir.
