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Terry Winter Owens a commencé à composer à l'âge de dix ans. Elle a pris des leçons de musique encore enfant et a remporté une bourse pour étudier avec Lisa Szilagy Grad. Plus tard, elle a étudié la composition avec Ralph Shapey et Mark Brunswick et a obtenu un BA de musique au City College of New York. Elle a poursuivi ses études à l'Université de New York.
Owens a joué comme violoniste, pianiste et claveciniste avec des orchestres et des ensembles de chambre, servant de directeur musical au Staten Island Baroque Ensemble. Elle a été employée comme un pianiste pour le Richmond Opera Collection et comme premier violon à La Puma Opera Company Orchestra. En tant que pianiste soliste, elle a interprété avec beaucoup de succès un programme avec des œuvres de Georges Gurdjieff et Thomas de Hartmann(en) en Europe et aux États-Unis. Elle a aussi travaillé comme éditeur de musique indépendant et pionnière dans l'utilisation de logiciels d'édition de musique. Owens a enseigné la musique et la composition en privé, et aussi à la Neighborhood Music School of New York, et au Music Institute of Staten Island.
Owens a collaboré avec le cinéaste Douglas Morse pour le film The Lost Children de Coney Island grâce à une subvention de l'American Composers Forum. Elle a aussi composé la musique de film pour The Clearing qui a été choisi parmi plus de 300 autres pour le New York Expo 1994. La musique Owens a été jouée à New York, Dubaï, la Turquie, en Espagne, au Portugal, aux Pays-Bas et à Tokyo.