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Hands est le premier single sorti du deuxième album de la chanteuse américaine Jewel, Spirit (1998). Jewel a écrit la chanson à la suite d'un incident au cours duquel elle a envisagé de voler une robe d'été après avoir été renvoyée de divers emplois en raison de problèmes rénaux, et elle a décidé que ses mains étaient mieux adaptées à l'écriture de chansons qu'à voler des vêtements. Écrites comme l'une des dernières chansons de l'album, les paroles expriment à quel point les plus petites décisions ont le pouvoir d'apporter des changements. Ballade au piano, la chanson a été diffusée aux stations de radio américaines le 16 octobre 1998.
Aucun single commercial n'a été publié aux États-Unis, et les singles qui ont été publiés à l'échelle internationale ont reçu la version de l'album. L'édition radio ne peut être trouvée que sur les promotions du single. Même sans sortie physique, la chanson a atteint le numéro six sur le Billboard Hot 100 et la vidéo a atteint un sommet au palmarès Top 20 de VH1. Elle a également atteint le numéro un au Canada pendant une semaine et a atteint un sommet dans le top 30 en Australie, aux Pays-Bas et en Nouvelle-Zélande. Une « version de Noël » de la chanson apparaît sur Joy: A Holiday Collection.
