تطورات البصر عدسة لاصقة لمدة 30 يوما وجراحة تتفوق على الليزر
المصابون بمشاكل البصر، قُصرا وبُعدا، اصبحت لديهم خيارات اضافية جديدة تتمثل بعدسة لاصقة تحتوي على اعلى نسبة اوكسجين ظهرت حتى الآن ويمكن تركها في العين لمدة 30 يوما نهارا وليلا. اما بُعد البصر فجراحة CK التي صادقت عليها ادارة الادوية والاغذية الاميركية اخيرا تتفوق على الليزر لكونها لا تزيل اجزاء من القرنية.
يبدأ الانسان المصاب بمشاكل البصر عادة بالنظارة الطبية، فسهولة ارتدائها ما زالت السبب الاول وراء شيوعها، اذ يقدر عدد مرتديها في انحاء العالم بـ 2 بليون شخص، ولكي تلحق العدسات اللاصقة بهذا التفوق عليها ان تكون مريحة للعيون بنفس الدرجة.
ولو استطاعت التكنولوجيا الطبية ان تتوصل الى عدسة لاصقة مريحة للعين فعلا لترك اغلب الناس نظاراتهم، بل وتجنبوا فكرة الجراحة التصحيحية ايضا.
على هذا الاساس يفكر مصنعو العدسات اللاصقة دائما، وقد حققوا انجازات لا تنكر على صعيد الراحة منذ ظهورها قبل حوالي 30 عاما، وهذا ما يفسر ارتفاع عدد مرتدي العدسات اللاصقة من 10 ملايين الى 80 مليونا خلال هذه الفترة.
والآن نجد ان اختصاصيي العدسات اكتشفوا ان الجمع بين مزايا العدسة الصلبة المصنوعة من السيليكون وهي اول اشكال العدسات، وبين العدسة الطرية المصنوعة من الهايدروجيل، وهي كانت مرحلة لاحقة في تاريخ العدسات، يولد مزايا فريدة على صعيد حماية العيون من نقص الاوكسجين والجفاف.
ونقص الاوكسجين يولد مشاكل في القرنية ويؤدي الى نمو الاوعية الدموية في مركزها لتزويدها بالمزيد منه، اما الجفاف فيعني التصاق العدسة بالعين وعدم وجود طبقة مائية بينهما تسهل الحركة وتقلل الاحتكاك المولد للانزعاج.
كل ما تقدم شرحه امكن تحقيقه في العدسة اللاصقة الجديدة وهي العدسات المصنوعة من مزيج من السيليكون والهايدروجيل Hydrogel Silicone، وهي الصحية الجديدة في عالم العدسات. فما هي فوائدها وهل لها اضرار؟
توجهنا بالسؤال الى اليسون ماثيوز اختصاصية العدسات اللاصقة في لندن كلينيك ومستشفى مورفيلد التخصصي للعيون، حيث اوضحت لنا الخصائص المفيدة في عدسات الهايدروجيل سيليكون الجديدة قائلة:
ـ عدسات الهايدروجيل سيليكون تجمع بين افضل المواصفات الموجودة في نوعين من العدسات وهما العدسات اللاصقة اليومية والتي تتميز بليونتها الشديدة والعدسات السيليكونية التي تكون صلبة نوعا ما ولكنها توفر درجة عالية جدا من الاوكسجين تساعد على تغذية القرنية.
وبينما تسمح العدسات التي تستخدم ليوم واحد بنسبة من الاوكسجين (الهايدروجيل) تبلغ 50 ـ 70% نجد ان عدسات السيليكون تسمح بحوالي 100% أو 150% من الاوكسجين.
وسألنا الاختصاصية السيون ماثيوز عن عيوب العدسات اليومية (الهايدروجيل) فاوضحت قائلة:
ـ هذه العدسات ممتازة من ناحية الصيانة، لكونها لا تحتاج الى تنظيف ولا يضطر المريض الى حمل علب المنظفات معه لانه يرتديها مرة واحدة ويرميها. وهي ايضا خفيفة جدا على العين، لكن مشكلتها الوحيدة انها احيانا تلتصق بالعين بدرجة غير مريحة، خصوصا في الاجواء الجافة كاجواء المكاتب واذا كان المريض يعاني من قلة الدموع او ان جفاف البيئة المحيطة به يؤثر على عينيه، فهذه العدسات تصبح غير مناسبة له.
اما العدسات التي فيها سيليكون فهي لا تحتاج الى درجة كبيرة من الدموع، بالاضافة الى كونها مشبعة بالاوكسجين بدرجة تقي القرنية من اي تطورات مرضية، لذلك تقول ان الذين يعانون من جفاف العين قد تفيدهم العدسات الجديدة ـ الهايدروجيل سيليكون.
وحول مدة الاستخدام للعدسات الجديدة والتي قيل انها 30 يوما اوضحت قائلة:
ـ مصنعو هذه العدسات يطرحونها على انها قابلة للارتداء لمدة 30 يوما ليلا ونهارا وبعدها يمكن رميها، لكننا كاطباء نرى انه لا بد من خلع هذه العدسات وتنظيفها خلال هذه الفترة منعا لاي التهابات.
جراحة بُعد النظر CK
مع بلوغ الاربعين يلاحظ الكثير من الناس انهم اصبحوا يواجهون صعوبة في رؤية الاشياء القريبة وهذا ما يدعى ببعد البصر وهو يصيب حوالي 25% من الذين هم في سن الاربعينات و50% من الذين هم في الستينات.
ويعتبر أولد فيلد أن أفضل علاج للأرق وخاصة عند المسنين كأس ماء فاتر تذاب فيه ملعقة كبيرة من العسل ، ويتقل الدكتور أنور حمدي أن النشويات والموز تولد التربتوفان في البدن وهو مهدئ طبيعي ، وكذا فإن الخضار الغنية بالكلس كالخس والملفوف لها فعالية مهدئة ومساعدة للنوم . يختار لغرفة النوم أن تكون مهدَّاة ، وأن تكون الأكثر تعرضاً للشمس ، وأن يتجنب في طلائها الألوان الزاهية وخصوصاً الأحمر ، وأن أفضل لوت يعين على الاسترخاء هو الأخضر أو الأزرق الشمعي ، كما أ، المشي بعد العَشاء ولو لمدة 15_30 دقيقة يفيد جداً في جلب النوم . وقبل سنوات كان يمكن تصحيح هذا العيب بجراحة الليزر، لكن جراحة الليزر تعرضت للكثير من الانتقادات وتحديدا لكونها تبخر جزءا من انسجة القرنية فتضعفها.
مشكلات تتفاقم في 2001 في سبتمبر 2001، خرجت أبحاث جديدة إلى النور تمثل دليلاً آخر يدعم نظرية الاحتباس الحراري global warning واحدة من أكبر المشكلات التي تواجه الكرة الأرضية، كما تنبأ عالمان في يوليو من العام نفسه أن حرارة الأرض سترتفع بحلول 2100 من أربع إلى سبع درجات مئوية، ولم تعد ظاهرة وهمية كما يعتقد الرئيس الأمريكي بوش. ولقد أدرجت ظاهرة الاحتباس الحراري سببًا رئيسيًّا في كارثة أخرى تواجه هذا العالم، ألا وهي "التصحر" ، حيث يفقد العالم 10 هكتارات من أراضيه الزراعية سنويًّا، كان نصيب القارة السمراء نصيب الأسد؛ حيث تفقد 73% من أراضيها الزراعية وتتحول إلى أراضٍ جافة بسبب هذه المشكلة، ولا شك أن زيادة عدد سكان الأرض بمعدل 3% في عام 2001 بحسب مقاييس الأمم المتحدة لعبت دورا رئيسيا، ولا عجب إذن أن نسمع أن هناك أفرادا يعيشون على هذه الأرض بحصة ماء تعادل 90 ثانية استحمام في ظل ندرة المياه المفزعة. 2001.. وعالم الوراثة المجنون في 31 أكتوبر من هذا العام ، رأى العلماء في ACT (شركة تكنولوجيا الخلايا المتطورة) تحت الميكروسكوب خلايا أول جنين إنساني في التاريخ.. وأعلنت هذه الشركة الخاصة في 25-11 من العام نفسه عن تمكنها من إنتاج أول جنين إنساني مستنسخ في العالم. والجراحة الجديدة التي نحن بصددها حصلت على مصادقة ادارة الاغذية والادوية الاميركية منذ اشهر وتدعى CK Conductive Kerato Plasty والتي توصلت اليها شركة Refractec Inc.
الخطوات
تتضمن هذه الجراحة توجيه دفعات محسوبة من موجات الراديو الى القرنية مما يساعد على تقوية الياف الكولاجين فيها فتنكمش ويتعدل شكلها وتساعد بالتالي على الرؤية الصحيحة.
وتستغرق العملية ثلاث دقائق ولا تستخدم فيها آلات قاطعة ولا ليزر، بل فقط قطرات لتخدير العين.
ويمنع استخدام هذه العملية على الفئات التالية:
ـ الحوامل والمرضعات.
ـ المصابون بالهربيز في العين.
ـ المصابون بامراض المناعة الذاتية.
ـ المصابون بالسكري المعتمد على الانسولين.
ـ الذين يستخدمون منظم ضربات القلب او جهاز منع الخفقان او قوقعة الاذن.
ـ المصابون بشكل غير طبيعي للقرنية او ترقق القرنية.
وقد بدأ الاطباء البريطانيون باستخدام هذه الجراحة منذ اسابيع في مانشستر وستنتقل قريبا الى لندن.
عصارة نباتية للصداع النصفي
وجدت دراسة اجريت في جامعة ميونيخ ان عصارة نبات Butterbur تساعد في منع الاصابة بنوبات الصداع النصفي قبل وقوعها. وهذا المبدأ العلاجي يختلف عن مبدأ تناول المسكنات عند حدوث النوبة، والتي تستمر ما لا يقل عن ثلاثة ايام تكون حياة المريض خلالها شبه معطلة.
وقد هدفت الدراسة الى اكتشاف فاعلية العصارة النباتية على مدى ثلاثة اشهر، وكان المشاركون في الدراسة قد تعرضوا الى ما لا يقل عن ثلاث نوبات من الصداع النصفي في الشهر، ولمدة عام. وعندما اعطوا 50 ملغم من العصارة مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أشهر، لاحظوا انخفاضا في عدد النوبات وفي شدتها. وقدرت نسبة الانخفاض في النوبات بحوالي 62%. وتباع العصارة تحت اسم Butterbur Petasin.
كيف تأكلين المكسرات وتحافظين على وزنك؟
تشكل المكسرات بأنواعها غذاء لذيذا ومفيدا فهي غنية بالاحماض الدهنية الاساسية التي يحتاجها الجسم بصور شتى. وكانت آخر الابحاث المتعلقة بالمكسرات قد بينت ان الجوز مفيد للجسم لكونه يساعد على تقليل الكوليسترول الضار. لكن المكسرات غنية بالدهون وبالاخص الجوز العادي والجوز البرازيلي. وكل غرام دهن يعطي تسع سعرات حرارية.
هناك مجموعة من الأسباب التي تقف وراء انقطاع التنفس أثناء النوم يقف على رأسها ضخامة شراع الحنك وارتخاء عضلاته و فقدان مرونة الأنسجة الرخوة للبلعوم الفموي و اللهاة ,تسد النسج المرتخية مجرى التنفس أثناء النوم فتحجب هواء الشهيق ويتوقف دخول الهواء للرئتين لعدة ثوان قد تصل لدى البعض إلى 40 ثانية أو أكثر , فتحجب عن النائم الأكسجين و يحاول النائم التنفس أثناء التنهد مع حركات التنفس الصدري و الحجاب الحاجز مما يؤدي لتغيرات في ضغط الهواء الرئوي وتتعر‍‍قل حركة الدم في الرئتين و القلب فيسرع نبض القلب و يرتفع ضغط الدم و خلال ثوان من انقطاع التنفس يتدنى مستوى الأكسجين في الدم و يتنبه الدماغ إلى هذه الحالة الطارئة , فيبدأ النائم بالاستيقاظ لتعود عضلات المجرى الهوائي للانفتاح بعد تقلص فجائي فيندفع الهواء للرئتين بسرعة و تهتز نسج العضلات المرتخية في البلعوم الفموي مما يسبب الشخير الصاخب , لكن المصاب لا يتذكر هذه العوارض نظرا" لقصرها ,إلا أنها تكون كافية لفتح المسلك الهوائي العلوي من جديد . ثم يأخذ عدة أنفاس عميقة بسرعة قبل أن يعود الشخص للنوم و يشخر من جديد بعد كل نوبة من توقف التنفس و تتكرر هذه الدورة مئات المرات من نوب توقف التنفس أثناء النوم في الليلة الواحدة يتبعها الاستيقاظ والشخير مما يؤدي إلى نوم متقطع يحرم المصاب من مرحلة النوم العميق يحول ليله إلى جحيم دون أن يدري . و تقف البدانة على رأس قائمة الأسباب المرضية التي تفاقم من خطورة هذه الحادثة الطارئة ,كما يمكن مشاهدة زيادة في تواتر نوب انقطاع التنفس أثناء النوم لدى المصابين بآفات الأنف والحنجرة كالتهاب الجيوب وضخامة القرينات الأنفية وانحراف الوتيرة الأنفية وضخامة اللوزات و الرشح المزمن. فكيف يمكنك الاستفادة من المكسرات من دون زيادة وزنك؟
الحل يكمن بالموازنة الغذائية فإذا اكثرت من المكسرات عليك بتقليل المصادر الدهنية الأخرى المتأتية من اللحوم والمقليات وما شابه. أي ان عليك ان تعتبري المكسرات وجبة أو جزءاً من وجبة ولا تنظري اليها على انها غذاء هامشي لا يحتوي على اية سعرات حرارية. ونجد اليوم ان الكثير من خبراء التغذية ينصحون بادخال المكسرات والبذور (مثل بذور دوار الشمس) الى الوجبات الغذائية مقابل التقليل من الدهون الأخرى. فهي دهون نباتية وتفيد الجسم أكثر من الدهون الحيوانية.
حبة للحمى الربيعية بدون وصفة
وافقت ادارة الاغذية والادوية الاميركية على ترخيص حبة جديدة للحمى الربيعية Hay fever تذوب في الفم.
ويمكن للمريض شراؤها من الصيدلية مباشرة. وتحمل الحبة اسم Alavert وهو نفس اسم الحبة الاصلية التي كانت تؤخذ بوصفة.
و في نهاية ليلة من التسجيل يقوم الأطباء بترجمة هذه المخططات و إجلاء معانيها و تبلغ العتبة المقبولة لتشخيص توقف التنفس أثناء النوم عند تسجيل انقطاع التنفس لمدة عشر ثواني على الأقل بحيث تتكرر هذه الظاهرة خمس مرات أو أكثر خلال اليوم , يشاهد تباطؤ في دقات القلب يرافق انقطاع التنفس و نقص الأكسجين في الدم ثم يتسرع القلب مع عودة التنفس . هل من علاج؟ يصاب المرضى بالهلع عند مشاهدتهم أفلاما" هم أبطالها فينتابهم الرعب لما قد ينتظرهم من مخاطر تهدد قلوبهم و ليس لهم من حيلة لتجنب ذلك إلا استخدام الجهاز المصمم من قبل الأطباء الأستراليين الذي يعطي الهواء بضغط مرتفع مما يخفف من ارتخاء العضلات و إغلاقها للمجرى التنفسي . إلا أن مثل هذا الجهاز المانع لتوقف التنفس أثناء النوم لا يزال بعيد المنال عن جيوب الكثيرين لغلاء ثمنه , وليس بحوزة الأطباء علاج رخيص لعلاج المرضى على الرغم من وجود عشرات الطرق المبتكرة لتخفيف المعاناة بدء" من القطرات الأنفية و حتى الأقنعة التي تشابه تلك المستخدمة أيام الحرب ضدّ الغازات السامة و التي تمتص الأصوات الصاخبة.وتلك الأجهزة الإلكترونية الحساسة للأصوات و التي تعطي إنذارات منبهة للنائم أثناء الشخير , ويناضل الأطباء في سبيل تخفيف المعاناة بإجراء جراحات يستأصلون خلالها الزوائد و الكتل الأنفية المانعة للتنفس وتصنيع العضلات المرتخية في البلعوم و شراع الحنك . ومن المضاعفات الممكنة لهذه الحبة المضادة للهيستامين، اضطراب دقات القلب والتشنجات وحدوث رد فعل تحسسي.
وقامت بتصنيع هذه الحبة شركة Wyeth Consumer Health Care وستقوم قريبا بتصميم عبوات ذات 12 و 24 و 48 حبة وتبلغ قيمة العلبة الكبيرة حوالي 27 دولاراً.
